Food & Mind | Nutrició energètica i salut. Bases per una alimentació amb sentit.
1067
post-template-default,single,single-post,postid-1067,single-format-standard,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-4,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-13.5,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive
 

Nutrició energètica i salut. Bases per una alimentació amb sentit.

Nutrició energética y salut

Nutrició energètica i salut. Bases per una alimentació amb sentit.

NUTRICIÓ ENERGÈTICA Y SALUT. Bases per una alimentació amb sentit.
Dr.Jorge Pçerez-Calvo Soler

Aquests és un dels primers llibres que em vaig llegir sobre alimentació i vaig quedar enganxada a ell i a la nutrició com a principal prevenció de malalties, quan ens trobem malament sovint fem canvis ràpids en la dieta, i em dic, i perquè no els fem abans?

Ens explica l’alimentació de una manera integrativa, ens parla de l’energia que tal i com la coneixem a occident en kcal i l’energia dels aliments des del punt de vista oriental, amb el ying i el yang, molt interessant.

És un llibre que recomano si voleu seguir aprenent sobre nutrició i medicina tradicional xinesa, jo vaig aprendre molt amb ell!

Inclou moltes receptes i aplicacions pràctiques, per mi cada pàgina ens aporta quelcom útil i és un bàsic de la nostre biblioteca.

Us deixo enllaç de un dels lloc que el pots trobar:

https://www.casadellibro.com/libro-nutricion-energetica-y-salud-bases-para-una-alimentacion-con-sen-tido/9788499086569/1705691

No n'hi ha comentaris

Publica un comentari

AVÍS COOKIES A la WEB

Nostra web utilitza cookies per facilitar i millorar l'experiència de navegació. Si segueixes navegant per la nostra web, entenem que acceptes l'ús dels nostres cookies. Pots veure la nostra Política de cookies, cliqui l'enllaç per a major informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies